Everyone

amartynov.ru

Marshmallow

1. Voer je recente racegegevens in (afstand en tijd)
2. Specificeer optioneel uw maximale hartslag
3. Krijg aanbevolen * tempo- en hartslagbereik voor 7 lopende trainingen

Schakelen tussen tempo of snelheid, kilometers of kilometers.

Berekeningsresultaten worden opgeslagen voor een snelle referentie voor de training.

workouts:
- Recovery Jog, Long Run, Easy Run (Endurance)
- Steady-State Run, Tempo Run, Tempo Intervals (Stamina)
- Snelheidsintervallen (VO2 max)

* Pace-schattingen komen dicht in de buurt van die van de running calculator van Greg McMillan (McRun).

Een eenvoudige app om optimale training tempo bereiken en hartslag zones schatten

Pace Calculator for Runners

Nieuwste versie van Pace Calculator for Runners

Andere versies